Pati- Aerobik merupakan salah satu program satuan yang harus dilaksanakan, guna melatih fisik dan menjaga kebugaran tubuh seorang prajurit agar tetap sehat dan siap untuk melaksanakan tugas kedepan.
Pada hari ini Kamis tanggal 5 September 2019 di lapangan joyo kusumo Pati, para Prajurit kodim pati melaksanakan kegiatan Aerobik.
Dalam kegiatan ini turut hadir Kasdim 0718/Pati Mayor Inf Mayor Inf Much. Sholihin S.Ag. M.Si dan diikuti seluruh anggota TNI maupun PNS. Dalam kegiatan Aerobik ini dipimpin oleh Bati Ops Kodim Pati Peltu Suparno yang diawali dengan gerakan pemanasan yaitu gerakan, kepala, tangan,bahu,pinggang, kaki, karena gerakan pemanasan sangat penting untuk mencegah dan memperkecil resiko cidera.
Ditemui penerangan Kodim Pati, Kasdim Pati mengatakan, "kegiatan aerobik ini merupakan program dari komando atas yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit untuk membina fisik dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat dalam melaksanakan tugas,"
Kasdim juga menyampaikan, "kegiatan airobik ini juga dapat mencegah dan Meminimalisir munculnya penyakit – penyakit berat seperti Sakit Jantung, Strok, serta untuk meningkatkan kemampuan fisik para prajurit,"jelas Kasdim. (Narto.snpt/pendim)
0 komentar:
Posting Komentar