LintasPati.com - ,
Pati – Jumat 17 September 2021, KKN-IK IAIN KUDUS gelar senam sehat dan sosialisasi hidup sehat bersama anak anak Desa Pagerharjo
Senam sehat merupakan kegiatan untuk menjaga kebugaran jasmani. Senam sehat ini dilakukan di “Omah Dolanan Tradisional” pada jam 07.30 WIB. Sekitar kurang lebih 20 anak mengikuti senam dengan antusias Mereka merasa senang karena pada jum’at ini kakak kakak KKN-IK IAIN KUDUS mengadakan kegiatan senam. Pengelola omah dolanan tradisional Muhammad Toyib, mengatakan ”saya sangat senang jika ada yang ikut berpartisipasi membimbing dan berbagi ilmu dengan anak anak di omah dolanan tradidional”
Tak hanya kegiatan senam, juga ada sosialisasi kesehatan tentang hidup sehat di masa pandemi.
Ada beberapa tips hidup sehat dimasa pandemi
Memakai masker
Menjaga jarak
Mencuci tangan
Pembimingan mencuci tangan, ada beberapa langkah :
🌸Menggosok kedua telapak tangan
🌸Menggosok punggung dan sela sela jari tangan
🌸Menggosok kedua telapak tangan dan sela sela jari
🌸Mengunci jari jari sisi dalam kegua tangan
🌸Ibu jari berputar putar dalam genggaman tangan
🌸Menggosok dengan memutar ujung jari jari tangan
0 komentar:
Posting Komentar